Jóga pro zdravé tělo i mysl
Jóga pro zdravé tělo i mysl
Začněte v roce 2026 s jógou u nás na statku. Čeká na vás příjemné prostřední sálu v prvním patře bistra Chlívek a zkušená lektorka. Ta se postará o to, abyste si každou lekci užili a odešli psychicky odpočatí, ale přitom posílení a v dobré náladě. Na tyto lekce se nemusí bát přijít ani začátečník. Takže směle do toho. Těšíme se na vás! :-)
KDY: každou středu 18-19 hod
(první lekce: 14.1.2026)
LEKTORKA: Sabina Roztočilová
PLATBA: 200 Kč na místě v hotovosti
REZERVACE: na emailu chlivek@apolenka.org - uveďte prosím jméno a datum lekce
CO SI PŘINÉST: Podložku na cvičení a dobrou náladu (v případě, že máte zájem o zapůjčení podložky, uveďte to prosím do emailu).
CO VÁS ČEKÁ?
Jemné, ale účinné cvičení zaměřené na protažení i posílení celého těla.
Lekce jsou vhodné pro všechny bez ohledu na věk či zkušenosti.
Pomohou vám uvolnit napětí, zmírnit bolesti zad a načerpat novou energii pro tělo i vnitřní pohodu.
O LEKTORCE: